Passare alla sigaretta elettronica per migliorare il proprio stile di vita: Intervista a Nicoletta
Ciao lettori di Power Svapo, oggi intervisto Nicoletta, 56 anni, che ha scelto la sigaretta elettronica per migliorare il suo stile di vita.
Proseguono sul sito le interviste, sull’esperienza diretta e personale dei fumatori. Perché l’esperienza concreta e reale di un vero fumatore vale più di tante recensioni che puoi leggere in giro.
Power Svapo: Quando hai cominciato a fumare?
N: Ho iniziato a fumare quando avevo 20 anni. Ora ho 56 anni.
Power Svapo: Perché hai cominciato a fumare?
N: Perché uscivo in compagnia di amici che fumavano e per non sentirmi diversa da loro e fuori dal gruppo ho iniziato a fumare anch’io. Ho provato la prima sigaretta in compagnia e con il passare del tempo non ho più smesso ed è diventato un vizio.
Power Svapo: Quante sigarette al giorno fumavi?
N: Fumavo dalle 10 alle 15 sigarette al giorno.
Power Svapo: Qual’era il tuo stato di salute?
N: Il mio stato di salute non era dei migliori. Quando facevo attività sportiva o semplicemente quando andavo a fare un giro in bicicletta mi mancava il respiro e sentivo che aumentava il mio battito cardiaco. Ho dovuto rinunciare anche ad una delle mie passioni preferite: il jogging.
Power Svapo: Perché sei passata alla sigaretta elettronica?
N: Bella domanda! Sono passata alla sigaretta elettronica perché mi sono resa conto che iniziavo a fumare sempre di più. Sono passata dalle 8 alle 10 sigarette giornaliere e quindi ho deciso di dare un freno a questo vizio. Ho visto in televisione una pubblicità della sigaretta elettronica e ho deciso di provare.
Power Svapo: Che modello hai scelto e perché?
N: All’inizio sono andata in parafarmacia e ho comprato la mia prima sigaretta elettronica di prova. Era la classica sigaretta elettronica a penna ricaricabile con i filtri, uno dei primi modelli usciti del brand “Categoria”. Dal campione prova, quello che più mi ha colpito positivamente rispetto alla sigaretta tradizionale, è stato il binomio durata/prezzo perché con circa 5 Euro ho fumato per tre giorni.
Adesso sono passata ad una Joyetech eGO AIO, la consiglio a chi svapa per la prima volta ma soprattutto perché è pratica da utilizzare e ha una resa aromatica eccellente per essere una All In One.
Power Svapo: Fumi liquidi con nicotina?
N: Si, fumo liquidi per sigaretta elettronica con nicotina. Sono andata, e vado attualmente, in negozi specializzati e ho incominciato a sperimentare liquidi di diverse gradazioni di nicotina (sono passata da 10 a 6 mg). Adesso, per esempio, svapo con una gradazione di 4 mg.
Però non ho mai provato diversi aromi e mi limito a quello del tabacco perché mi ricorda il fumo della sigaretta classica. In più mi trovo bene con i liquidi già preparati e non ho mai provato a prepararli da sola.
La marca che preferisco è senza dubbio Vapor Art. La consiglio a tutti perché i liquidi sono di alta qualità e prodotti interamente in Italia.
Gli aromi che preferisco di più sono American Blend, dal sapore tabaccoso, intenso e dal retrogusto mandorlato, e Malby dal gusto secco e legnoso che ricorda quello del tabacco. Lo preferisco decisamente perché è un aroma che non stanca. Inoltro lo consiglio per chi, come me, ama il sapore di tabacco in bocca perché rimane ben percepito anche dopo parecchi ml svapati.
Power Svapo: Qual è il tuo stato di salute adesso?
N: Con la sigaretta elettronica il mio stato di salute è decisamente migliorato. Ora posso dire di stare bene. Finalmente sono riuscita a riprendere l’attività sportiva che a malincuore avevo abbandonato quando fumavo le sigarette tradizionali. In più ho tratto beneficio perché ho potuto notare che la mia respirazione è migliorata.
Power Svapo: Hai smesso di fumare le sigarette tradizionali?
N: Mmm…diciamo che non ho mai smesso di fumare le sigarette tradizionali perché mi capita spesso di finire i filtri e succede che una sigaretta ogni tanto la fumo ancora.
Power Svapo: Senti il bisogno di fumarle ancora?
N: Si, succede quando non ho tra le mani la sigaretta elettronica. La considero ancora una forma di dipendenza ma preferisco decisamente lo svapo rispetto alla sigaretta tradizionale.
Power Svapo: Se dovessi dare un consiglio ad un fumatore di sigarette con tabacco, cosa gli diresti?
N: Gli direi che sicuramente vale la pena provare la sigaretta elettronica. E’ il primo passo per smettere di fumare. Il passaggio non è facile, non lo è ancora per me che qualche volta fumo le sigarette tradizionali. Però, quello che consiglierei è di fare un percorso graduale: iniziare con entrambe (sigaretta tradizionale e sigaretta elettronica), continuare a fumare solo sigarette elettroniche senza nicotina per poi riuscire nel concreto a smettere di fumare.
Inoltre con la sigaretta elettronica si riscopre il piacere di fare sport e soprattutto consente un notevole risparmio economico. Certo, non è facile trovare la giusta concentrazione di nicotina che può fare al caso tuo ma consiglio di sperimentare e di informarsi nei negozi specializzati. Insomma, il percorso andrebbe fatto e consiglio a tutti di passare alla sigaretta elettronica.
